Cara Alami Menurunkan Kadar Kolesterol Darah

Posted by

Herbal Sayur dan Buah Serta Makanan Untuk Menurunkan Kadar Kolesterol dalam Darah

1. BUAH DAN SAYUR LABU SIAM
Gunakan labu siam, caranya dengan di jus, 1/3 Buah jus dengan 1 gelas air. Tanpa di kupas.

2. BUAH BELIMBING SEGAR
Ambil 2 buah blimbing, jangan yg tetlalu matang, jus dgn 1/2 gelas air.
Minum.

3. SAYUR KUBIS
Ambil 3 daun kubis, jus dengan  1/2 gelas air. Minum.

4. BUAH ALPUKAT
Jus Alpukat 1 buah, dengan 1/2 gelas air. Minum. CATATAN: jangan di tambah gula.

5. KONSUMSI TEMPE
Kukus tempe, hingga matang, makan bersama nasi dan sambal.

6. TANAMAN HERBAL SAMBILOTO
1 genggam sambiloto rebus dgn 2 gelas air hingga 1 gelas, minum.

7.  BUMBU DAPUR: BAWANG MERAH
Makanlah 3 umbi bawang merah mentah. setiap makan. Bisa di iris-iris.

8. BUMBU DAPUR: BAWANG PUTIH
Makanlah 2 siung bawang putih mentah.

9. DAUN SELEDRI
Ambilah 5 helai sledri, jus dengan 1/2 gelas air. Minum.

10. DAUN KEMUNING
Ambil 1 genggang daun kemuning, rebus dengan 2 gelas air. Hingga sisa 1 gelas. Minum.

Silakan Pilih saja bahan yang mudah dan lakukan 3x sehari.
Terima kasih
Semoga bermanfaat.

SILAKAN DIBAGIKAN JIKA ADA MANFAATNYA

Loading...
loading...
loading...

FOLLOW and JOIN to Get Update!

Social Media Widget SM Widgets




Sakadoci Updated at: 23:32:00

0 komentar:

Loading...
Powered by Blogger.